Bạn đang có thân hình to béo và mập mạp, cần tìm 1 mẹo giảm cân nhanh mà chỉ trong vỏn vẹn 2- 3 tuần? Ồ đó quả là một khoảng thời gian ngắn, và nhiều người nghĩ không thể giảm cân nhanh được như vậy. Thế nhưng điều đó lại có thể, hoàn toàn có thể nếu bạn biết sử dụng loại gạo lứt đúng cách để giảm cân đấy. Hôm nay, chúng tôi sẽ cho bạn thấy được giá trị của gạo lứt trong việc giảm cân tốt như thế nào.

Mẹo giảm cân nhanh với gạo lứt

Mẹo giảm cân nhanh với gạo lứt

Mẹo giảm cân nhanh: Công dụng của gạo lứt
Gạo lứt là 1 loại gạo được làm bằng cách bóc vỏ trấu nhưng vẫn để lại lớp cám bọc bên ngoài. Sau đó giã sạch lớp cám đó và ta có được loại gạo trắng hằng ngày ta vẫn hay ăn. Phía bên trong gạo lứt có chứa các chất dinh dưỡng như: Protein, chất xơ, man-gan, axit alpha lipoic cùng 1 số loại vitamin như: vitamin E, B1,B2,B3,B6. Chúng là những thành phần đóng góp giúp bạn phòng ngừa các bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiều đường, ung thư. Đốt cháy chất béo và tinh bột, đào thải mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể.
Mẹo giảm cân nhanh bằng gạp lứt với vừng đen


Mẹo giảm cân nhanh với gạo lứt và vừng đen
Bạn hãy ăn gạo lứt đều đặn mỗi ngày một bữa, và 1 tuần khoảng 3 ngày để gạo lứt phát huy tác dụng giảm cân với bạn nhé.
Tiếp sau đây là cách chế biến món gạo lứt theo đúng cách để giảm cân hiệu quả.


   ·   Vo gạo cho sạch, sau đó đem ngâm với nước khoảng 2h đồng hồ rồi đặt lên bếp đun hoặc cho vào nồi cơm điện.
   ·     Đem vừng đen rang lên, bật nhỏ lửa . Sau đó đưa vào cối giã cùng với muối tinh, cứ 15 thìa vừng thì bạn trộn cùng 1 thìa cà phê muối.
   ·    Lúc ăn cần phải nhai kỹ, thật nhuyễn để các enzym trong nước bọt sẽ giúp cơm nhanh được tiêu hóa.
 Trong quá trình dùng mẹo giảm cân nhanh này các bạn nên kết hợp với 1 số bài tập thể dục nhẹ nhàng, nó sẽ thúc đẩy tiến độ giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn


      Nếu bạn không thể thực hiện đều đặn cách giảm cân với gạo lứt trên, hãy sử dụng thực phẩm giảm cân của chúng tôi:
Thực phẩm chức năng giảm cân Perfect Slim
Thực phẩm chức năng giảm cân Perfect Slim 
      Perfect Slim là loại sản phẩm đang được rất nhiều người ưa chuộng tại Mỹ, được chiết xuất từ 100% thảo mộc thiên nhiên có tác dụng giúp giảm cân nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể và giúp làm đẹp da của bạn .v.v. Đừng chần chừ gì nữa, hãy thử sử dụng ngay Perfect Slim để thấy được tác dụng giảm cân tuyệt vời mà nó đem lại. 
      Các bạn có thể xem chi tiết sản phẩm tại đây: 
      http://www.perfectslimusa.vn/2013/05/perfect-slim-usa-mua-o-dau.html


     Perfect Slim USA chúc các bạn thanh công!

0 nhận xét:

Post a Comment

 
New Perfect Usa © 2013. All Rights Reserved. Powered by thuocgiamcanperfectslim.com - Sitemap
Top