Cách giảm cân bằng bí đỏ là một trong các cách giảm cân tự nhiên rất hiệu quả. Bởi quả bí đỏ là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng. Nó sẽ mang đến cho bạn một sức khoẻ tốt, một làn da đẹp cùng một vóc dáng hoàn hảo.
Tuy nhiên, để có thể sở hữu thân hình thon gọn như mong muốn từ bí đỏ thì bạn phải biết sử dụng loại thực phẩm này đúng cách. Muốn tìm hiểu rõ hơn về điều này, hãy cùng tham khảo cách giảm cân bằng bí đỏ ngay sau đây bạn nhé!
Xem thêm >>>

Bí đỏ có giúp bạn giảm cân không?

Giảm cân bằng bí đỏ- cách giảm cân khoa học

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô được biết đến là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Mỗi quả bí đều chứa rất nhiều vitamin (A, E, C, B) bên cạnh sắt, kali và magiê và đặc biệt nó còn có hàm lượng calo thấp và rất giàu chất xơ. Do đó bí đỏ là một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Vì chất xơ không chỉ giúp bạn no bụng, làm giảm thèm ăn mà còn giúp làm chậm hấp thụ đường trong máu.
Một chế độ ăn kiêng với bí đỏ có thể giúp bạn giảm tới 5-7kg trong 2 tuần. Tuy nhiên, để cách giảm cân bằng bí đỏ đạt được hiệu quả bạn phải nghiêm túc hạn chế đường, đồ ngọt, bột và muối. Đồng thời uống 2 lít nước mỗi ngày và tuyệt đối không ăn gì sau 6 giờ tối. Bạn có thể tham khảo một số chế độ ăn kiêng dưới đây.

Thực đơn giảm cân bằng bí đỏ an toàn và hiệu quả nhanh chóng

Ngày 1 – Chỉ ăn bí đỏ để giảm cân nhanh chóng

Ăn súp bí đỏ giúp giảm cân nhanh chóng

– Bữa sáng: Salad bí đỏ với cà rốt và nước cốt chanh, cháo bí đỏ (nấu bí đỏ với gạo, kê hoặc yến mạch).
– Bữa trưa: Súp bí đỏ với ớt Đà Lạt, cà rốt, hành, một chút ít khoai tây, rau lá xanh và dầu thực vật.
– Bữa tối: Bí đỏ nướng.

Ngày 2 – Ăn bí đỏ với trái cây để giảm cân an toàn

Giảm cân hiệu quả nhờ salad bí đỏ

– Bữa sáng: Salad bí đỏ cùng cháo bí đỏ và ngũ cốc.
– Bữa trưa: bí đỏ nghiền cùng súp bí đỏ và rau, hoặc bánh bí đỏ với các loại trái cây chua như táo, mận.
– Bữa tối: loại trái cây mà bạn yêu thích

Ngày 3 – cách giảm cân bằng bí đỏ bằng cách ăn bí đỏ và thịt

Cách giảm cân nhờ cháo bí đỏ

- Bữa sáng: Cháo bí đỏ và salad bí đỏ
– Bữa trưa: Súp bí đỏ với khoai tây và bánh bao nhân thịt bò
– Bữa tối: Salad dứa và bí đỏ và vụn bánh mì tỏi

Ngày 4 – Ăn bí đỏ và rau để giảm cân tự nhiên

Bí đỏ hầm nấm cho thực đơn giảm cân bằng bí đỏ

– Bữa Sáng: Cháo với rau diếp cùng bí đỏ
– Bữa trưa: Bí đỏ hầm cùng ớt Đà Lạt
– Bữa tối: Bí đỏ hầm cùng rau và nấm
Đến ngày ăn kiêng thứ 5, bạn hãy bắt đầu lập lại như ngày 1. Và thế tiếp tục hứ 14.

Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng an toàn

Bên cạnh cách giảm cân bằng bí đỏ qua các thực đơn ăn kiêng, bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng giúp giảm cân hiệu quả đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn dưới đây nhé.
Best Slim USA sẽ mang đến cho bạn những lợi ích giảm cân vượt trội, đặc biệt là khả năng đánh tan mỡ thừa tích trữ bên trong cơ thể, ngăn ngừa sự thèm ăn, tăng cường quá trình trao đổi chất, hạn chế việc hấp thu chất béo và khống chế được tình trạng tăng cân trở lại.

Click xem ngay >>> Viên uống giảm cân Best Slim USA

Viên uống giảm cân Collagen Slim USA thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể từ đó giúp giảm cân nhanh chóng.

click xem ngay >>> Viên uống giảm cân Collagen Slim USA

Rich Slim USA được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, không chỉ mang lại những công dụng tuyệt vời, giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn an toàn cho sức khỏe của bạn.

click xem ngay >>> Viên uống giảm cân Rich Slim USA 


xem video: Cách giảm cân cho người khó giảm


Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người khác nhau
Đây là thực phẩm chức năng không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

0 nhận xét:

Post a Comment

 
New Perfect Usa © 2013. All Rights Reserved. Powered by thuocgiamcanperfectslim.com - Sitemap
Top