Giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà là nhu cầu của những bà mẹ sau khi sinh con để lấy lại vóc dáng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách massage giảm cân hiệu quả.
Xem thêm: 
Giảm mỡ bụng sau sinh là mong muốn của tất cả phụ nữ giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng, tinh thần để quay trở lại với công việc. Tuy nhiên, giảm cân sau sinh không đơn giản như với phụ nữ béo bình thường. Phụ nữ sau sinh còn cho con bú thì việc áp dụng các thực đơn giảm cân sau sinh là rất khó khăn. Phụ nữ sau sinh cũng không có nhiều thời gian cố định để đến phòng tập mỗi ngày do bận con nhỏ.
Nhưng, các mẹ nếu có quyết tâm thực hiện các cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà dưới đây thật mạnh mẽ và quyết liệt thì sẽ nhanh chóng thành công thôi.

1. Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang

Muối rang có tính nóng cao, có tác dùng đào thải loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ vì vậy từ xa xưa phụ nữ giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà bằng muối đã được áp dụng. Vậy nên các mẹ hãy an tâm áp dụng nhé.
Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang

 Phương pháp giảm mỡ sau sinh tại nhà có từ rất lâu

Thực hiện:
Bước 1: Rang nóng muối hột sau đó đợi nguội bớt thì bọc vào miếng vải mỏng.
Bước 2: Chường túi muối lên các vùng có mỡ thừa tích tụ và thực hiện massage nhẹ nhàng xung quanh các vùng mà banh muốn loại bỏ mỡ theo theo chiều kim đồng hồ và theo chiều từ dưới lên trên.
Lưu ý: Nên áp dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh này 3 lần/tuần, trước khi đi ngủ 1 tiếng để mang lại hiệu quả giảm mỡ cao hơn.

2. Massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa tại nhà

Có thể nói, giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa là cách hiệu quả nhất trong tất cả các biện pháp. Massage giảm mỡ bụng là liệu pháp hiện nay đang được nhiều chị em ưu chuộng bởi tính nhanh gọn và tiết kiệm thời gian.
Massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa tại nhà

Dầu dừa giúp phụ hồi da bụng và giảm mỡ sau sinh

Áp dụng các bước làm sau đây sẽ giúp đốt cháy calo tự nhiên hay chính là giảm mỡ thừa trong cơ thể
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng và lau khô bằng khăn bông.
Bước 2: Nhỏ 3 – 4 giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và bắt đầu massage vùng mỡ bụng theo chiều kim đồng hồ.
Bước 3: Đầu tiên cần kích thích các huyệt đạo bằng cách dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông. Sau đó, bạn lấy rốn làm tâm rồi dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ, và ngược lại.
Nằm ngửa và dùng tay nấm lại và ấn vào eo sau, dùng một lực vừa phải không quá mạnh để tránh để lại vết bầm trên da. Cuối cùng hãy ấn vào phần giữa hông và rốn để kết thúc quy trình massage giảm mỡ.

3. Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng

Bên cạnh đó, cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng và rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ.
 Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng

Massage bằng rượu gừng để giảm mỡ bụng sau sinh

Nguyên liệu:
  • ½ kg gừng
  • 500 ml rượu trắng
  • giam-mo-bung-bang-ruou-gung
Cách làm:
Bước 1: Gừng sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn đem đi xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại. Khoảng 2 tuần, rượu đã thẩm thấu hết các tinh chất từ gừng tiết ra, bạn có thể bắt đầu sử dụng được rồi. 
Bước 2: Hàng ngày, tắm sạch với sữa tắm xong, bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên bụng hoặc những khu vực cần giảm mỡ, nhẹ nhàng massage theo vòng tròn trong 15 phút. Cuối cùng lấy khăn ướt lau sạch lại.
Nếu sau thời gian hơn 1 năm mà các mẹ của bé vẫn chưa hài lòng giảm mỡ bụng tại nhà bằng cách trên và muốn có thân hình đẹp hơn thì mời sử dụng các sản phẩm dưới đây.
Rich Slim USA - Thực phẩm chức năng giảm cân đặc biệt đối với những người đã sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như phương pháp giảm cân mà không hiệu quả.
Rich Slim USA - sản phẩm giảm cân hiệu quả của Aloola

Click xem chi tiết >>> Rich Slim USA - sản phẩm giảm cân hiệu quả của Aloola

Kem tan mỡ HOT massage -Nhật Bản chứa tinh dầu ớt, sáp ong tự nhiên với chiết xuất tảo biển và các thành phần thiên nhiên khác để nuôi dưỡng da trực tiếp.

Click ngay >>> Kem tan mỡ HOT massage -Nhật Bản

Green coffee bean extract hộp 30 viên được chiết xuất 100% thiện nhiên từ trà xanh và cà phê giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, mang lại làn da tươi trẻ mịn màng.

Click xem chi tiết >>> Cà phê giảm cân Green coffee bean extract

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm kem trị mụn hãy truy cập siêu thị trực tuyến aloola.vn hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo số 0914 844 666 để được tư vấn thêm về thông tin chi tiết của sản phẩm cũng như được mua hàng một cách nhanh chóng và thuận tiện nhất.
Lưu ý: 
Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người khác nhau.
Đây là thực phẩm chức năng không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

0 nhận xét:

Post a Comment

 
New Perfect Usa © 2013. All Rights Reserved. Powered by thuocgiamcanperfectslim.com - Sitemap
Top