Thực đơn giảm cân an toàn không những an toàn cho sức khỏe của bạn mà còn giúp bạn giảm cân siêu nhanh chóng. Hãy thực hiện ngay thực đơn giảm cân an toàn để sở hữu thân hình chuẩn.


Bạn đang đau đầu vì đã bỏ quá nhiều thời gian ra để tìm kiếm cho bản thân một cách giảm cân tự nhiên vừa an toàn cho sức khỏe mà hiệu quả giảm cân lại cao. Chúng tôi sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng vì điều đó nữa bởi thực đơn giảm cân an toàn dưới đây. Bạn hãy áp dụng ngay thực đơn giảm cân an toàn để có được vóc dáng cân đối hoàn hảo.


Ngày 1 của thực đơn giảm cân an toàn
Bữa sáng: 1 lát bánh mì đen + 1 quả trứng luộc
Bữa trưa: 2 quả trứng luộc + salat bắp cải, cà chua trộn dầu oliu + nước ép cà chua tươi
Bữa tối: 2oogr cá luộc, hấp + salat bắp cải

Ngày 2: 
Bữa sáng: 1 ly nước ép trái cây và rau xanh + 2 trái táo
Bữa trưa: 200gr ức gà + salat bắp cải, cà chua trộn dầu oliu
Bữa tối: 2oogr thịt bò + 1 đĩa rau luộc (gợi ý: bông cải xanh)

Ngày 3: 
Bữa sáng: 1 ly sữa tươi không đường + 1 lát bánh mì đen
Bữa trưa: 1 quả trứng luộc + salat cà rốt, bắp cải (hoặc với rau xanh khác)
Bữa tối: 2 quả táo + 1 ly nước ép hoa quả rau xanh

Nước ép rau trong thực đơn giảm cân an toàn

Với thực đơn giảm cân đơn giản này không chỉ áp dụng cho những người bình thường mà còn áp dụng cho cả những người sau sinh muốn sở hữu thân hình thon gọn.

Ngày 4:
Bữa sáng: 1 đĩa salat cá hồi rau xanh + 1 ly nước ép hoa quả rau xanh
Bữa trưa: Salat rau mùi + 2 quả trứng luộc + 2 quả táo
Bữa tối: 200gr thịt + salat rau xanh

Ngày 5:
Thực đơn 7 ngày giảm cân không thể thiếu nước ép cà chua
Bữa sáng: 1 quả trứng luộc + 1 lát bánh mì đen
Bữa trưa: 200gr thịt + 1 cốc nước ép cà chua
Bữa tối: 200gr thịt (khác bữa trưa) + salat rau xanh

Ngày 6: 
Bữa sáng: 1 quả táo + 1 lát bánh mì đen
Bữa trưa: 200gr thịt + salat bắp cải và cà rốt
Bữa tối: 2 quả trứng + salat rau xanh

Ngày cuối cùng của thực đơn giảm cân an toàn
Bữa sáng: 2 quả trứng
Bữa trưa: 200gr thịt + 2 quả táo
Bữa tối: 200gr thịt + salat + nước ép hoa quả rau xanh

Đây không chỉ là thực đơn giảm cân an toàn cho nữ mà còn là thực đơn giảm cân đơn giản cho nam giới cực kỳ hiệu quả.


Ngoài ra để đạt hiệu quả giảm cân một cách nhanh chóng nhất bạn có thể kết hợp thêm một trong số những loại thực phẩm chức năng giảm cân dưới đây.


Thân hình thon gọn với New Perfect

Để sở hữu thân hình thon gọn cân đối bạn phải sử dụng ngay viên giảm cân New PerfectSản phẩm New Perfect được sản xuất bởi công nghệ dây chuyền hiện đại và tiên tiến nhất của tập đoàn H.A.HEBAL LLC Group, sản phẩm được bào chế và sản xuất tại Mỹ được người dùng ưa chuộng sử dụng.

Click ngay >> New Perfect giảm cân nhanh

New Perfect mang lại bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả nhờ tác động trực tiếp lên mỡ các vùng khó giảm cân như  bụng và đùi, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nhằm giúp loại thải các độc tố trong cơ thể, tạo cảm giác no giả giúp giảm ăn cơn thèm ăn, ngăn ngừa chất béo nạp vào cơ thể nhằm bạn kiểm soát năng lượng nạp vào, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến béo phì.


Rich Slim giảm cân hiệu quả

Rich Slim chứa những thành phần đặc biệt vô cùng có lợi cho việc khiến bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến, mà còn mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh. Hơn thế nữa viên giảm cân Rich Slim chính là một lựa chọn không thể bỏ qua cho những ai đã sử dụng quá nhiều cách giảm cân mà không hiệu quả và dùng được cho cả nam và nữ.

Xem ngay mua giá rẻ >> rich slim usa

Viên Rich Slim sẽ mang lại cho bạn cách giúp giảm cân nhanh bởi khả năng đánh bay mỡ thừa trong cơ thể, kích thích nhanh quá trình đào thải mỡ xấu, tránh tích tụ mỡ trong cơ thể.

Kem tan mỡ Esteny Body Hot Massage Gel

Kem tan mỡ Nhật Bản được kết hợp hoàn toàn từ thiên nhiên với tinh dầu cam, sáp ong tự nhiên và tảo biển giúp nuôi dưỡng da một cách trực tiếp, kích thích đốt cháy mỡ thừa, cơ thể nhanh chóng ra mồ hôi và nước tiểu.

Xem thêm >> Kem tan mỡ Esteny Body Hot Massage Gel

Lưu ý sau khi xoa gel nên massage 15 phút, cơ thể bạn có thể cảm nhận được sức nóng từ gel. Kem tan mỡ thích hợp cho tất cả các loại da nên mức độ tùy thuộc từng cơ địa, lượng gel và cách sử dụng. Hiệu quả sẽ thấy nhanh chóng hơn bởi sự giãn nở mạch máu, các chất béo trong tế bào chất béo sẽ bị phá vỡ và được loại bỏ, mà không gây tổn hại bất kỳ lớp tế bào nào, cho phép các khu vực mát xa được mềm mại và dẻo dai, nếu kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ như đai rung, đai quấn nóng để hiệu quả giảm cân tốt nhất.

***Sản phẩm này không phải là thuoc giam can, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa bệnh.

0 nhận xét:

Post a Comment

 
New Perfect Usa © 2013. All Rights Reserved. Powered by thuocgiamcanperfectslim.com - Sitemap
Top