Chắc hẳn nói đến phương pháp giảm cân chị em có thể liệt kê ra rất nhiều. Nhưng không phải ai cũng  biết tới phương pháp giảm cân bằng rau ngót. Chúng ta hãy tìm hiểu phương pháp này thông qua bài viết dưới đây.


Giảm cân bẳng rau ngót là vô cùng an toàn hiệu quả


Theo Đông Y, rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính. So với các loại rau quả khác, lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi…..thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất collagen



Giảm cân bằng rau ngót có tác dụng làm đẹp


Qua đó, vận chuyển chất béo, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch. Ngoài ra, rau ngót còn có lượng chất xơ dồi dào góp phần thành công cho quá trình giảm cân. Vì vậy giảm cân bằng rau ngót là  vô cùng tốt.

Một số phương pháp giảm cân bằng rau ngót

1,  Giảm cân bằng nước rau ngót


Nguyên liệu:

- 2 mớ rau ngót tươi

- 1/2 cốc nước lọc

- 1 nhúm muối nhỏ

- Máy xay sinh tố, rây lọc, cốc và thìa

Cách làm:

- Rau ngót sau khi mua về, bạn nhặt bỏ lá già, sâu, tuốt lấy phần lá xanh, đem rửa sạch, rồi vò vò cho rau mềm hơn.

- Cho rau ngót vào máy xay sinh tố, cùng nửa cốc nước lọc và nhúm muối nhỏ. Bật máy xay nhuyễn khoảng 30 giây đến khi rau được xay nhuyễn thì dừng lại.

- Dùng rây lọc, lọc bỏ phần bã, thu lấy phần nước ép, cho vào cốc sử dụng. Như vậy bạn bạn đã có một vũ khí giảm cân bằng nước rau ngót.




Nước rau ngót dễ làm có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả


Cách sử dụng:

- Mỗi ngày bạn uống 3 cốc nước rau ngót trước mỗi bữa ăn. Mỗi lần bạn uống khoảng 200ml.

- Cứ áp dụng cách ày kiên tục trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể đấy.
Sử dụng nước ép rau ngót hàng ngày sẽ cho bạn hiệu quả nhanh chóng. Giảm mỡ bụng  bằng rau ngót thông qua cách này cũng vô cùng hiệu quả.



Giảm mỡ bụng bằng rau ngót khi uống nước ép hàng ngày 


2, Giảm cân bằng rau ngót thông qua các món ăn với rau ngót trong thực đơn hàng ngày


Ngoài ra để tăng hiệu quả khi giảm cân bằng rau ngót bạn có thể chế biến rau ngót làm các món canh thêm vào thực đơn hàng ngày. Đó cũng là một phương pháp hiệu quả. Chỉ cần kiên trì bạn sẽ giảm được số kg đáng kể.
  • Canh cua rau ngót
  • Canh rau ngót thịt bò
  • Canh rau ngót thị bằm viên

Bổ sung các món từ rau ngót vào bữa ăn hàng ngày

Đặc biệt rau ngót vô cùng lành tính khi sử dụng cho mẹ bỉm sữa giảm cân sau sinh.
Trên đây là một số phương pháp giảm cân bằng rau ngót vô cùng đơn giản dễ làm tại nhà. Hi vọng sẽ giúp bạn thành công hơn trong quá trình giảm cân của mình. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng

*Perfect Slim USA là giảm cân hiệu quả từ Mỹ, sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ để phục vụ đầy đủ nhu cầu của người tiêu dùng Việt Nam giảm cân.

Với 100% thành phần tự nhiên, giảm cân New Perfect USA. Thuốc tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng trên các vùng mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không có bất kỳ tác dụng phụ. Cung cấp ngay cả một chế độ thích hợp lượng thức ăn, bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong quá trình dùng thuốc giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng và các chất độc hại khác gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, cung cấp sự thoải mái tinh thần.


==> Xem chi tiết viên giảm cân New Perfect USA

Để béo phì không phải là nỗi ám ảnh của bạn nữa, hôm nay tôi xin giới thiệu với bạn một loại thuốc giảm cân cực kỳ hiệu quả và an toàn trên thị trường hiện nay là dùng thuốc giảm cân New Perfect USA.
Chúc bạn thành công.
Next
This is the most recent post.
Previous
Older Post

0 nhận xét:

Post a Comment

 
New Perfect Usa © 2013. All Rights Reserved. Powered by thuocgiamcanperfectslim.com - Sitemap
Top